Accompagner le deuil avec les fleurs de Bach

Un deuil, ca commence toujours par un choc. Que le décès soit attendu, prévu, ou subit, le choc est là. Le décès marque la fin d’une période et le début d’une autre, et entre deux il y la phase de transition… la plus difficile à négocier. Vous avez sans doute déjà entendu parler des 7Lire la suite « Accompagner le deuil avec les fleurs de Bach »

Outil : la communication non violente

Parmi les outils travaillés en séance, il en est un qui revient régulièrement car il permet de désamorcer bon nombre de situations : la communication non violente. Plus qu’un outil, la communication non violente (CNV) est une démarche qui permet de s’exprimer sur ses besoins et ressentis tout en respectant l’autre entièrement. Elle permet ainsiLire la suite « Outil : la communication non violente »

La contagion émotionnelle

Par mimétisme inconscient, grâce à nos fabuleux neurones miroirs, nous avons tendance à reproduire ce que nous voyons. Les neurones miroirs s’activent de la même façon lorsque nous voyons une action et lorsque nous la produisons et c’est aussi comme ça que s’ancrent les apprentissages. Si on transpose cela au domaine des émotions, on parleLire la suite « La contagion émotionnelle »

Bienvenue en automne

Voilà quelques jours déjà que l’on a bel et bien quitté l’énergie débordante de l’été. La chaleur s’amenuise doucement, même si on a encore de belles journées ensoleillées. C’est l’énergie Yin qui prédomine. Le yin nous pousse à une plus grande intériorité, on quitte le « faire » pour l’ »être ». Cela signifie aussi que l’on est plusLire la suite « Bienvenue en automne »

Les risques psycho-sociaux : c’est quoi ?

Comment en sortir ? Quelles aides ? Ici on plonge au cœur du milieu du travail. Troubles de la concentration, troubles du sommeil, fatigue importante, irritabilité, nervosité, palpitations… sont autant de symptômes que l’on retrouve chez bon nombre de personnes confrontées à des risques psycho-sociaux au travail. Encore faut-il pouvoir identifier la source…  Les risquesLire la suite « Les risques psycho-sociaux : c’est quoi ? »

Prunier myrobolan / prunier cerise

Prunus cerasifera Cette fois c’est ce petit arbre fruitier qui a croisé mon chemin… Je venais voir où en étaient les noisetiers, et mon regard fût attiré par ces petits fruits rouges. Belle surprise ! Au-delà de l’aspect gustatif de ces prunes bien sucrées, il se trouve que le prunier myrobolan porte l’une des fleurs repéréesLire la suite « Prunier myrobolan / prunier cerise »

Millepertuis perforé

Ce matin en allant me promener je suis tombée nez à nez avec le millepertuis, en bordure d’un chemin peu fréquenté. L’occasion toute trouvée pour commencer à vous parler des plantes, celles qui apaisent, celles qui guérissent l’âme, celles qui sont nos alliées.